Cross Training

Le programme signature. WODs variés combinant force, endurance et poids de corps. 35+ créneaux par semaine.

Cross Training chez Fonctionnal Fitness & Fighter

Notre programme de Cross Training combine exercices au poids du corps, haltérophilie et travail d'endurance. Avec plus de 35 créneaux hebdomadaires et 8 groupes d'entraînement, vous trouverez toujours un cours adapté à votre niveau et votre emploi du temps.

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Pourquoi choisir ce programme

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35+ créneaux par semaine

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8 groupes selon niveau et âge

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Haltérophilie (arraché, épaulé-jeté)

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Gymnastics (muscle-ups, handstand walks)

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Préparation Hyrox

Ce programme est idéal pour vous si...

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Débutants complets

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Sportifs en reconversion

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Athlètes confirmés

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